1. Manchmål hock i då,
då regt mi eppas auf,
åb´r i bin liaber still!
Gscheid´r såg i nix,
so denk i ab und zua,
weil i hålt koam weah tia will!
Manchmål friß i´s inni,
då gib i hålt a Ruah,
und manchmål schluck i´s åui
und luag gånz oafåch zua!
Åb´r manchmål, då muaß ma´s AUSSISCHREIA!

2. So viel Såcha geit´s,
då denksch: Jå derf des sei?
Åb´r koan´r regt sich auf!
Wieso sell nåch i wås souga?
Ja, des denk i mir då drauf.
Manchmål - gib i zua -
då bin i oafåch z´feig,
und manchmål - gib i zua -
da schrecka mi dia Leit!
Åb´r manchmål, då muaß ma´s AUSSISCHREIA!

3. Jå, åb´r manchmål kånn scho sei,
då geaht´s m´r so sauguat,
und då find i ålles schea:
Und manchmål hån is fei,
då hån i koa Wuat,
und då tuat mir går nix weah.
Då geah i nåch aussi,
då brauch i die Natur,
då muaß i oafåch singa,
des isch des Leben pur!
Und då draußa, då kann i´s AUSSISCHREIA!

1. Manchmal sitze ich herum,
da regt mich etwas auf,
aber ich bin lieber still!
Ich sage besser nichts,
so denke ich ab und zu,
weil ich halt keinem weh tun will!
Manchmal fresse ich es in mich rein,
da gebe ich einfach ruhe,
und manchmal schlucke ich es einfach runter
und sehe einfach zu!
Aber manchmal, da muß man es RAUSSCHREIEN!

2. So viele Dinge gibt es,
da denkst du dir: Ja darf das sein?
Aber keiner regt sich auf!
Wieso soll dann ich etwas sagen?
Ja das denke ich mir da drauf.
Manchmal - gebe ich zu -
da bin ich einfach zu feige,
und manchmal - gebe ich zu -
da habe ich Angst vor den Leuten!
Aber manchmal, da muß man es RAUSSCHREIEN!

3. Ja, aber manchmal kann schon sein,
da geht es mir so saugut,
da finde ich alles schön.
Und manchmal habe ich es schön,
da habe ich auch keine Wut,
und da tut mir gar nichts weh.
Da gehe ich dann raus,
da brauche ich die Natur,
da muß ich einfach singen,
das ist das Leben pur!
Und da draußen, da kann ich es RAUSSCHREIEN!